¿El SOP está apagando tu vida sexual? Cómo recuperar el deseo y la autoestima
Publicado por Carmen Húngaro Colmena
El Síndrome de Ovario Poliquístico (SOP) es el trastorno endocrino más común en mujeres en edad reproductiva, afectando entre el 10% y el 13% de la población (Bozdag et al., 2016). Cuando se habla del SOP, las consultas médicas suelen centrarse en la fertilidad, el peso, el acné o el vello corporal. Sin embargo, hay un efecto secundario del que casi nadie habla y que se sufre en silencio: el impacto demoledor que puede tener en la vida sexual.
Muchas mujeres con SOP sienten que su cuerpo las ha "traicionado". Sienten que han perdido su sensualidad o que su deseo sexual ha desaparecido por completo debido al desajuste hormonal. Pero, ¿es realmente sólo una cuestión de hormonas?
Un revelador estudio reciente publicado en The Journal of Sexual Medicine, liderado por Hester Pastoor, junto a Stephanie Both, Ellen Laan y Joop Laven, nos da una respuesta que cambia por completo la forma de abordar este problema.
Los Datos
La investigación confirmó lo que muchas pacientes llevan años expresando en terapia: el SOP pasa una factura enorme en la cama. Los datos del estudio son contundentes:
- Alta prevalencia de problemas: Las mujeres con SOP sufren disfunción sexual con mucha más frecuencia que aquellas sin el síndrome (41,2% frente a 11,9%) (Pastoor et al., 2023).
- El peso de la autoconciencia: El estudio demostró que estas mujeres sufren significativamente de una peor imagen corporal y una mayor “autoconciencia” durante el sexo —es decir, estar más preocupadas por cómo se ve su cuerpo que por disfrutar del momento— (Bazarganipour et al., 2014).
- Deseo en pareja vs. deseo a solas: Un hallazgo fascinante es que las mujeres con SOP reportaron un menor deseo de tener sexo en pareja (deseo diádico), pero su deseo de masturbarse (deseo en solitario) era exactamente igual que el de las mujeres sin SOP (Pastoor et al., 2023). Lo que revela que el deseo sigue ahí, lo que falla es la confianza para compartir ese cuerpo con otra persona.
El Gran Descubrimiento: La Autoestima Sexual
Lo más esperanzador de este estudio es su conclusión principal. Al analizar qué factores apagaban realmente la vida sexual de estas mujeres, descubrieron que la disfunción sexual y la falta de deseo en pareja no estaban dictadas simplemente por la biología, sino que estaban predichas principalmente por dos factores psicológicos: la depresión y la baja autoestima sexual (Bazarganipour et al., 2014; Pastoor et al., 2023).
La “autoestima sexual” es la confianza que tienes en ti misma como pareja sexual. Cuando el SOP altera tu cuerpo (con subidas de peso difíciles de controlar, cambios en la piel o exceso de vello), es normal que sientas que no encajas en los cánones de belleza irreales de nuestra sociedad. Esa inseguridad hace que te desconectes de tu cuerpo durante las relaciones sexuales, apagando el deseo como mecanismo de defensa al no exponerte a una situación incómoda.
No eres el problema y hay solución
Las autoras del estudio lanzan un mensaje claro a la comunidad médica: el SOP no debe tratarse sólo con pastillas; es fundamental abordar la función sexual y ofrecer tratamiento psicológico. Si la pérdida de tu deseo está alimentada por la depresión y la falta de confianza en tu propio cuerpo, la terapia sexual es la herramienta perfecta para reconstruirte.
No tienes que resignarte a vivir una sexualidad apagada. Trabajar en tu autoestima sexual implica aprender a mirar tu cuerpo desde la compasión y el placer, no desde la exigencia y el juicio. Implica reeducar tu mente para que puedas volver a estar “presente” durante el sexo, sin que la preocupación por tu aspecto físico te robe el disfrute.
Referencias:
- Bazarganipour, F., Ziaei, S., Montazeri, A., Foroozanfard, F., Kazemnejad, A., & Faghihzadeh, S. (2014). Sexual function and self-esteem in women with polycystic ovary syndrome. Journal of Sexual Medicine, 11(1), 258–265. https://doi.org/10.1111/jsm.12350
- Bozdag, G., Mumusoglu, S., Zengin, D., Karabulut, E., & Yildiz, B. O. (2016). The prevalence and phenotypic features of polycystic ovary syndrome. Human Reproduction, 31(12), 2841–2855. https://doi.org/10.1093/humrep/dew218
- Pastoor, H., Both, S., Laan, E., & Laven, J. (2023). Sexual function in women with polycystic ovary syndrome: The role of psychological factors. The Journal of Sexual Medicine, 20(4), 475–486. https://doi.org/10.1093/jsxmed/qdad123